关元穴具有培元固本、补益下焦之功,凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。现代研究证实,按揉和震颤关元穴,主要是通过调节内分泌,从而达到治疗生殖系统疾病的目的。
位置:位于脐下三寸处。
取法:在脐下3寸,腹中线上,仰卧取穴。
功用:培补元气
中医认为,关元穴具有培元固本、补益下焦之功,凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。现代研究证实,按揉和震颤关元穴,主要是通过调节内分泌,从而达到治疗生殖系统疾病的目的。
关元穴保健方法:温灸或按摩。
温灸:用扶阳罐每天温灸3-5分钟,有强肾壮阳,增加男性性功能的功效,建议长期坚持使用,效果显著。 按摩:按揉法或震颤法。震颤法是双手交叉重叠置于关元穴上,稍加压力,然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。操作不分时间地点,随时可做。注意不可以过度用力,按揉时只要局部有酸胀感即可。
这个需要坚持哦,一般一个月效果就很好了!如果使用艾灸的方法,就很好,谁用谁知道用艾灸的方法容易上火,我以前试过一阵,嘴唇冲泡真的假的,以前也看到过这个方法真的假的?能配个图片看看这个学位在哪吗这些穴位真的很神奇。有空一定要试试啊。研究下帮帮顶顶!!先顶再看..沙发!沙发!这个不错 需要好好的学习
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