1.让木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打,因为含丰富蛋白质的食物,是健胸佳品。
2.让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣,因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。
3.让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点,因为富含维他命C的食物,可防止胸部变形。 4.让芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜,因为蕴含有丰富维他命E的食物,有助胸部发育。
5.让椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物,因为含维他命A的食物,有利激素的分泌。
6.含维他命B的牛肉、牛奶、豆类及猪肝等,可有助于激素的合成。
7.多喝酒酿蛋,特别是在生理期间早晚服用一碗,可同时达美容和丰胸的作用。
8.连续服用数月蜂皇浆,便能达用丰胸的作用,因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。
9.富含胶质的食物,如蹄筋、海参及猪脚等,能增加胸部发育。
10.多吃海产食品,如虾贝类等,因为其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。
相当不错,感谢无私分享精神!有道理。。。找到好贴不容易,我顶你了,谢了沙发!沙发!这个不错 需要好好的学习正在下载~谢谢啦有道理。。。有竞争才有进步嘛谢谢楼主~学习了!
随便看看
- 用樱口之技令性爱更加美好
- 设计女友被网友内射
- 中年猛男玩转性福魔方
- 解脲支原体
- 淫乱不堪的校园
- 激情后吃鸡蛋可快速补充体力(兄弟们快来顶哦!!!)
- 轮奸贪官女儿
- 乡村快活记
- 老闆娘玉凌 [1/2] – avouo修正版
- 男性随意控制射精训练方法
- 我和娘(1-5) (2/2)
- 每周骑车五小时对精子数量和质量产生负面影响
- 弄校花上床
- 我的十年性奋斗史
- 房东胡太太
- 男人制造好精子的九个习惯
- [星汉帝国]
- 智取,本性
- 性交女皇郭盈恩的回忆
- 有件事请教下
- 比较实用的阴茎增长的按摩方法
- 风骚的二嫂
- 自甘堕落小娇妻 – 薇薇 (三)
- 完美前戏十个秘诀
- 我终于也碰上了列车情缘
- 不知道自己是不是早泄
- 户外性爱请注意
- 永远的拘禁生活
- 心电图医生的爽事
- 两个白领丽人的贞操是如何失去的
- 风月猎美传说(全) (4/5)
- 阴茎自然增强术
- 健身房艳史
- [警探姐妹花]
- 母女侍婿是怎样炼成的
- 爱上女主播
- 一组男性正常性生理数据
- 【山野花香】