先简单说一下手淫过度的症状:小便频繁,早泄,阳痿,腰酸,短时记忆力下降,等等
方法1:找一老中医看一看,来点中药调理一下,学学保健运动。
方法2:针对那些不好意思看医生的,多数情况,手淫过度会导致肾阳虚,右归丸与桂附地黄丸药店都有卖。(右归丸应急不可常吃,桂附地黄丸阴阳虚兼顾可久用)
可以的话,每天来点劲酒,对阴阳虚都好。切记不可过度补肾阳虚,性功能正常便可。六味地黄丸是补肾阴虚的,别当伟哥吃。
通用方法:1.按摩肾俞穴(在下部脊柱两侧,就是屁股沟以上15厘米左右,还不知道就去找按摩医生给你指指),然后两掌贴于肾俞穴,作环形摩擦,发热为止, 没事多做几组。
2.睡觉时,手背向上垫于肾下,仰睡。(国外学者认为仰睡还有防皱纹的作用)
附:
1.手淫过度的,多少有点前列腺炎,别去某些医院挨骗,每天洗澡时,拿淋浴头对着前列腺位置边冲边用另一只手摩擦,2~3分钟,水温度感到热即可。
2.提肛,就是中断排尿,没事多做几组。
3.调理期间,注意养性。
4.发帖不易,顶一下。那个提肛很多人都说过 但是我还没有学会 求LZ仔细一点 我最近手印多啊是,前列腺不好中断排尿很难受啊别老是来这种贴,手淫多了也别有负担,你能淫就没问题,感觉累了就休息断时间,这和操B操多了还不是一样什么才叫多?有的文章说手淫不一定不好,只是适度就行过犹不及啊,大家平时还是尽量减少手淫的频率楼主好宁啊....都是有才的,多多请教,以后还是节制比较好啊其实手淫是一种很正常、很普遍的排解性欲念的方式,只要到太过度了,对男人并无大碍!
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