1、抓住你身体的情欲敏感区域:
情欲敏感区域—身体的性传感器—再全身上下都有,不仅仅是在生殖器官区域。如果抚爱的适当的话,这些地方在前戏、做爱甚至是做爱之后的时候都可以给你同样的刺激感。
2、每周至少做一次爱:
调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮,还有减缓日常生活的疼痛等。
3、提高你的高潮潜力:
为了更好的高潮,锻炼你的腹腔壁肌肉。也被称为PC(pubococcygeus)肌肉,这就是你小便的时候你会用到的。你需要做的只是分开这 些肌肉只需要在小便时,中间停下数五下,然后再放松就可以了。一旦你找到那种感觉了,每天收紧和放松20次(桌子上、巴士上、看电视的时候都可以),然后 逐渐增加到50次。
4、寻找难以捉摸的G点:
并非那么难以捉摸如果你知道如何寻找的话,方法就是做爱的时候去找,这个时候就是G点会出现的时候。将一个指头伸入到阴道内,前进五厘米,感觉到阴道壁的前部。当你感觉到一个肿起的组织的时候,看一下,那及是你的G点。
5、不要对没反应感到奇怪:
与流行的想法相反,勃起不是一个人能够自我主动控制的于是疲惫和压力都是造成没反应的最平常的原因。统计数据显示每七名男性中就有一名一年中至少会出现四次这种勃起问题。
6、将性爱中的分心因素减到最小:
在床上看电视最近被选为最大的性欲杀手。电视机屏幕上一闪一闪的亮点很明显使你想睡觉、使你的性灵敏度降低,并且会完全毁掉你一整个晚上的“性”致。如果你想有更好的性*爱,那么就关上电视开始吧。
7、改变传教士式体位(男上女下式体位):
通过当他躺在你的两腿之间的时候,将你的腿伸直并且加紧来提高先前的男上女下式体位。
8、经常做健康检查:
没有什么能比腹腔痛、经前痛、搔痒和神秘的分泌物更能毁掉你的性生活了。如果你发现任何使你担心的不对劲的地方(甚至是一种奇怪的气味),那就赶紧到医生那里检查一下为妙,即便你百分之一百的肯定那不是一种性传播疾病。
专家提醒:性爱前别憋尿
有文章说,男人适当憋尿,性感受更强。这个方法可行吗?每个人都适用吗?
专家解答:临床研究发现,在部分勃起功能欠佳的老年男性中,适当憋尿可以改善勃起功能。这可能是因为尿液充盈对膀胱有一定刺激作用。但勃起功能正常的人,则不建议也没有必要刻意憋尿。而且强忍,还可能有副作用。
男性外生殖器身兼二职,一是排出尿液,二是排出精液。两种机能由一个阀门控制,要么打开阀门,让尿液排出;要么关上阀门让精液排出。平时,这个 出口只负责尿液排出,并无矛盾,但性兴奋时,如果膀胱内有尿液,就存在让哪一个先排出的问题。如果忍尿行房事,充盈的膀胱压迫充血的生殖器周边脏器,易诱 发前列腺疾病。
此外,性生活时如有便意,也会分散注意力,影响性生活质量。因此性爱前最好排空两便。不错不错,楼主您辛苦了。。。真是 收益 匪浅不知该说些什么。。。。。。就是谢谢我抢、我抢、我抢沙发~沙发!沙发!我抢、我抢、我抢沙发~真是 收益 匪浅相当不错,感谢无私分享精神!好好 学习了 确实不错
随便看看
- 女人给老公口交
- 古法新用,妙不可言
- 和女同事上床
- 女儿和爸爸的性爱
- 爱抚技巧:女人喜欢你爱抚她什么部位让她更性奋呢
- 那什么来拯救你--我的小弟弟
- 电影院?的人妻羞辱
- 给她暖暖脚高潮来得早
- 帮同寝室兄弟送女友去看病
- 让男人神魂颠倒的12种美态
- 劲抽学姐..「阿光,或许你可以来干我的女友……」听到
- 一杯指头大的冰块,一杯45度左右的温开水
- 盘点:夫妻房事的禁忌
- 性爱的黄金时长是7―13分钟
- 让你的女人鬼哭狼嚎的高级性技巧
- 红杏红母女娇
- 给你极致快感的性爱--深喉口交
- 女性阴道肌肉的锻炼法
- 解密古人房中术,不为行乐是为长生
- 大学生正妹兼职外拍,遭丝袜变态狂电击凌辱强暴
- 上别人的漂亮老婆最刺激
- 女性最容易高潮的阴道销魂穴
- 性爱无需蛮干 技巧让你更愉悦
- 保护阴茎吃什么维生素
- 很巧妙的做爱招式
- 丁字裤的缘分
- 如何让性能力不过早地衰退?
- 母子露营
- 高难度的桑拿10大极品服务又称为红绳十式
- 按保健穴 提升男人性健康
- 我和我家楼上的国三女生的一段情
- 分享和女友半年多灌肠、肛交的经验、流程
- [乡村神话]
- 设计妻子小慧和别人淫乱 [1/4]
- 我操了卖春药的丰满熟妇
- 五步性保健操 增强男人性功能
- 【为了拯救女儿我让岳母怀孕】
- 警惕啊!引发性猝死的6种性高潮