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延长做爱时间的诀窍

[db:作者]2023-05-03 12:22:17

1. 睡前按压肚脐强肝肾

  肚脐是中医针灸学中的神阙穴,中医认为,性机能衰退主要是肝脏和肾脏的机能减弱所造成,灸按肚脐(神阙穴)可以加强这两个脏器的新陈代谢,进而促进性能力的旺盛。

  因此,建议男人,每晚睡前用食指按压肚脐5~7分钟。

  还可以利用“烟灸法”,即将一支点燃的香烟移近肚脐,当感到有灼热感时,迅速拿开,如此重复做10次。

  2. 只穿纯棉内裤保持低温

  聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用。聚酯内裤内裤的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕激素水平降低,结果导致流产。聚酯还会在阴*茎组织内产生静电场,这或许可以解释为什么长期穿聚酯内裤的人有性功能减退的表现。因此只穿纯棉内裤是明智的。而睾丸的特点,是需要低温的环境,否则就会直接影响睾丸内的精子形成,对生殖能力直接产生不良影响,这种伤害,与高温的温度、时间成正比。保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的。平时最好空纯棉的开洞内裤,阴囊露在外,透气凉爽,恢复阴囊天然的伸缩功能,促进雄性激素的分泌,也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强。

  3. 闭目冥想美女相伴

  工作之余或闲暇时刻,闭目冥想,想什么?想象和一个美女或者你朝思暮想的女人做*爱,你甚至可以想象到具体的细节,这种白日梦虽然是虚构的,但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强,使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼,大大提高对性的敏感性。

  4. 连续作战,挑战极限

  偶尔连续性*交直到精疲力竭为止,连续性*交的次数可以根据个体差异选择。这种挑战极限的方法是用进废退的原理,当生殖系统受到强烈的刺激和精力消耗后,经过几天的恢复会比原来更强。连续性*交不能经常采用,最好每隔2-3周挑战极限一次,同时要有下述营养的补充。

  5. 来场冷热水交替浴

  这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时,最好维持一定的室内温度,防止感冒,在浴缸内充分温热之后再出浴缸,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴*茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做交替浴,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。

  6. 刺激腹股沟管部强化睾丸功能

  刺激位于阴*茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。因此,使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩。

  7. 阴*茎指压法强化性能力

  时常采用阴*茎指压法按摩阴*茎,可有效地提高性能力。方法是反复用手指抓捏阴*茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环,使手指发红变暖一样。反复用手抓捏阴*茎会引起阴*茎勃起。阴*茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为性8交前性*爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。

    8 . 外用延时喷剂

    外用延时喷剂:芭耐得bnide延时喷剂的主要成分是多种植物的精华提取液,纯绿色的天然配方,不含任何激素及违禁成分,无副作用,无依赖性。芭耐得延时喷剂是在阴茎勃起以后,保证能长时间进行活塞运动,征服你的女人,而不至于提早射精。原理是芭耐得延时喷剂的主要成分作用于龟头海绵体组织上,舒缓龟头上最敏感的细微血管的反映,使皮下神经延缓大脑传送射精命令,达到延时的目的。芭耐得延时喷剂的作用原理来看,应该是目前较为安全的延时产品,上市几年时间,几乎没有报道因为使用芭耐得bnide延时喷剂引起的不良反应。

  9. 体育锻炼是最好的壮阳药

  女人靠保养,男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,对男性生殖系统是最好的补充,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药,锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松,性生活的质量会大大增强。写得不错,学习了.竟然还能这样,见识了..正在下载~谢谢啦正在下载~谢谢啦没看完~~~~~~ 先顶,好同志我是个凑数的。。。不错不错,楼主您辛苦了。。。有道理。。。竟然还能这样,见识了..