[让男人保持房事汹涌的7个好方法
强精必先强心。
人过了35岁以后,不要简单地将身体其它方面的一些小变化(如眼晴开始出现疲劳、上楼梯不如过去跑得快等等)与性的机能联系起来。要相信自己的性机能是正常的、强健的、富有生命力的,在精神上要立于不败之地。
壮阳不如壮身。
要注意经常性的加强体力运动和注意营养。慢跑和步行是很适宜的活动。要注意着重锻炼下半身,性机能兴衰的“要点”在腰、足。饮食应多食富含优质蛋白和富含维生素E及微量元素锌的的食物,有条件者可每天坚持服用维生素e胶囊。有健康的体魄和良好的心境才可能保持良好的性机能。
心宽出少年,性情要开朗。
不为身边区区小事而烦恼,胸怀开阔是不老的心泉。始终不渝地关注社会和事业,保持自已有益身心的业余爱好。多多地与同事和朋友、家庭成员加强思想沟通,善于运用幽默和谈谐。负性情绪能加快“性衰老”,如精神抑郁会导致阳痿。
追求年轻人的情绪,注意外表的年轻化。
在专一不二爱妻子的前提下,要持有爱慕女性的心气。保持夫妻之间规律性的性生活,这样有助于体内性腺激的分泌,维护和保持性机能。
摒弃烟、酒等不良的嗜好或习惯。
保持生活的规律性,保证每天有充分的睡眠。
不要纵欲。
男女都有可能在婚后的若干年内有一段时间性欲比较强,这时特别要注意适当的节制,照顾到对方。人贪食而撑得太厉害势必损伤消化机能引起慢性胃肠疾病,纵欲同样会走向极端,只问今夕不问其后,必损身伤气。着力追求性生活次数的人,性生活不会有太高的质量,对于延缓性的衰老更是不利。
不要把夫妻问的房事活动单纯地看作只有OOXX生活这种方式。
夫妻之间非性交方式的房事活动(性娱乐、性游戏)有助于增进双方的亲密感和依恋之情。感情交流很重要,它有助于活跃身心健康健康的生活方式最重要,但是平时工作压力大,很影响性欲学习了j讲得好,一切都需要身体健康。意会言传身教谢谢楼主~学习了!没看完~~~~~~ 先顶,好同志沙发!沙发!有道理。。。先顶再看..
随便看看
- 女友2
- 性专家详解女人28天欲望周期
- 熟女做好十个准备迎接性高潮
- 没事勾勾手指可以强精壮阳
- 地铁真光妹
- 健身中心
- 古代春宫图的四大神奇性爱功能
- JJ的九大标准
- 男人也有“经期”烦恼
- 男性的三个性爱烦躁期
- 男人房事后不可乱吃的东西
- 极致性爱,也需要假期!
- 这样的接吻技巧你会吗
- 双飞的技巧(买春必看)
- 豔侠蕩心
- 蹂躏白嫩的女校长
- 大奸的中年女人
- 媳妇有没有外遇,怎么查看?
- 新婚夫妇应注意预防性爱损伤
- 【美熟夫人】【完】
- 包皮略长的 做爱也可以持久
- 男为女口交是“利人利己”
- 强精壮阳好厉害---淮山蛋蜜汁
- 深蹲 ,男人增强 性能力 的“运动伟哥”
- 朋友之母
- 【我和几个女人的往事回忆录】(1-4) (2/2)
- 让老婆到高潮的穴位
- 当上全职空姐
- 吃对水果能补肾!盘点男人应该多吃的水果[9P]
- 新加坡一老板与女秘书偷情不慎被咬掉“男根
- 【被骗的老婆】【完】
- [武侠] 朱颜血·雪芍
- 童子鸡的第一次
- 【山麓百货商店】【全本】
- 弟弟恋上我的丝袜裤
- 十个方法让你做床上久战男人[10P]
- 强肾方法----强壮的身体是为所欲为的保证,男人记住
- 重新深刻认识阴吹现象