核心提示:如何才能延缓性能力的下降吗?要想知道这些问题的答案,就要了解以下5个步骤。
“五招”延缓性功能减退延缓性功能减退必须及早重视,有五种方法可延缓性功能衰退。
一、是坚持正常的性生活。这可以刺激产生雄、雌性激素在体内保持平衡,由于流向性器官的血液增加,改善了局部血液循环,使性器官保持了弹性,从而推迟了萎缩。
二、是坚持健身运动有益于性生活。凡是参加运动的人,与参加运动前相比,40%的人更易兴奋,25%的人更易达到性高潮。运动后人体会释放一种使人愉快的激素,同时,运动可增强心脏对性器官的供血能力,供血多,勃起能力就强。
三、是不吸烟不酗酒。长期吸烟酗酒过度,体内摄入酒精和尼古丁等有害物质过多,会构成对精子、睾丸及生殖器官末梢血管等方面的影响。
四、是少用药物。不少药物会对性功能产生影响,如降血压药、镇静药、抗精神病药、利尿药等都会对性功能产生抑制作用,引起性欲低下。
五、是解除不必要的心理负担。出现短暂的性功能障碍不应盲目地当成是永久性的。其实,在疲劳、紧张、焦虑、居住环境不佳等情况下是完全有可能出现暂时的性功能障碍的,所以,对偶尔出现的性功能障碍,一定要有正确的认识。楼主啊 专家啊 厉害哦 学习知识了写的真的很不错正在下载~谢谢啦这个不错 需要好好的学习我是个凑数的。。。确实厉害呀,先支持一下~有道理。。。没看完~~~~~~ 先顶,好同志学习了,谢谢分享、、、
随便看看
- 【玫瑰劫】【1-2部 全】
- 两性健康:病字当头拒绝性爱
- [霸枪艳血]
- 院长的十二钗1-17 (4/6)
- “事”前稍微留点尿,你知道吗?
- 性爱新创意,激活情欲三妙招
- 固精秘法,让你达到纯阳的方法!
- 两性间爱抚的诱惑
- 渔港春夜
- 时尚名媛-4 (完)
- 我的暑假生活 !!
- 结束是不是新的开始
- [激情少女]
- 弱弱的问一下,到底怎么才算高潮?
- 欲言又止的困扰 怀孕如何爱
- 异端之神(01~12) (3/4)
- 延长性爱时间,降低龟头敏感度之我见
- 夫妻油压按摩乐
- 玉晴
- 好心的网友,帮我找小姐
- 午夜与入室小偷发生性关係
- 【欣儿..】【连载多年精彩故事第三篇】
- 《杨柳青青玉观音》
- 昨天终于把情人的肛干了,分享方法
- 极度虐待
- 女子性功能锻炼六法
- 我的大奶女祕书 莎莎 [2/2] – avouo修正版
- 【和大学生的多夜情】
- 冬季做爱,不妨试着从肩膀开始
- 男性盲目壮阳可致命
- 性福:现代夫妻房事最新技巧大全
- 被玷汙的纯爱
- 我的业务女友
- 警惕啊!引发性猝死的6种性高潮
- 轮姦老婆的姊妹
- 女的进来,女女喜欢怎样让男人插入你们的B里?
- 女人最满意的性爱体位
- 【伴娘】【全】