日前,美国科学家研究发现,经常吃南瓜叶和南瓜子,有助于提高男性精子质量。
南瓜子性平味甘,《中国药植图鉴》记载:炒后煎服,治产后手足浮肿、糖尿病。现代科学分析发现,南瓜子含锌丰富,同时还含有活性生物触媒剂(即男性荷尔蒙素)。若每天吃一把炒熟的南瓜子,有助于初期前列腺肥大的治疗和预防前列腺癌的发生。
从西医角度来说,多吃含锌丰富的食物不仅对前列腺有好处,还可以增加精子数量;而从中医角度来说,含锌丰富的食物具有补肾的作用,有助于提高男性生育能力。除瓜子外,榛子、花生等坚果含锌也比较丰富,可以在很大程度上改善精子质量。
要生一个健康的宝宝,不光是男性,女性也要从进入育龄期的第一天起,就做足营养储备,而瓜子也正是提高叶酸水平的“妙药”。每天吃一小把葵花子(约30粒左右),对改善叶酸缺乏大有帮助。专家指出,这是由于南瓜子中含有大量的锌。
huco.co我是个凑数的。。。路过,学习下沙发!沙发!楼主高手啊!!耐心学习中....谢谢楼主,共同发展有道理。。。我抢、我抢、我抢沙发~学习了,不错,讲的太有道理了不错不错,楼主您辛苦了。。。
随便看看
- 经典性知识(漫画讲解)
- 女性思春
- 房事后的3种滋补汤品
- 社团奇遇 [4/8]
- 对待阳痿警惕六误区
- 我待在校内宿舍给勐上的经过
- 挑逗女人的四点式技巧
- 婚后性行为不及婚前性爱抚
- 男人四十 坦然面对“性滑坡”
- 银行助理美少妇
- [覆雨翻云风流传]
- 阴茎插入多深最有快感
- 不得不学的口交技巧
- 本人亲身体会总结的提高做爱时间之技巧
- 淫乱的老婆-出轨
- 美女人妻犬调教
- 调弄她的乳头来活络性爱!
- [强暴
- 美人尿急
- 产後“性趣”大减该怎办?
- 口交时的超级享受-深喉射精
- 后妈满足青春期的我
- 【短篇】六年级的女生浴室
- 请问大家找小姐后如何做清洁的?
- 姐夫奸淫记
- 涂药后去找小姐
- 与美丽的妈妈偷情
- 性生活真的很美好,可是激情之后的疲劳该怎么应付呢?
- 一个迷情超爽的聚会
- 让夫妻共享极至快感吧!
- 夏季房事你需要悠着点
- 她被玩到床单溼透透
- 《乐在他乡系列》
- 男人应如何清洗包皮过长的阴茎?
- 色狼医生
- 我的心生回忆全文完
- 保姆小惠-我的性工具
- 色医的诱姦计画