美国著名性学家给出实用建议:帮夫妻缩小“高潮差”
世间男女相互吸引却又大不相同。尤其在性生活方面,女人需要更多温存与亲昵,男人则希望加快进度早些高潮。这有时会导致男女性爱中高潮不同步的现象。为此,美国“今日心理学”网站邀请美国著名性学家劳拉·伯曼等专家,为男女性爱高潮更同步出谋划策。
给女人的建议:
帮助老公“慢一拍”。尽可能避免过早接触他的性器官。在不抚弄他私处的情况下,设法以不同方式让他愉悦呻吟。比如,刺激他的乳头,轻咬他的脖子,给他全身按摩等。这个过程可同时刺激双方欲望。
先给自己预预热。在夫妻性爱之前,女性可先“自我启动”。具体方式包括:泡热水澡、读浪漫小说、穿上性感内衣、涂抹润滑剂等。
努力自我“性充电”。增强呼吸,自我训练盆底肌肉群(凯格尔训练法),有助于增强新快感,更容易获得性高潮。
使用特殊安全套。具有减感作用的安全套可以降低对男性的刺激,延迟其高潮;同时使用女用高潮凝胶有助于增强女性快感,加速高潮到来,进而缩小双方的“高潮差”。
享受老公带来的快乐。让老婆感觉快乐可大大提升老公的激情。甩开包袱,尽情享受老公的爱抚吧。
给男人的建议:
阅读上述给女人的建议。这些方法的确管用。记住:性爱犹如做实验——尝试各种方法,收集相关数据,然后判断哪些实用,哪些没用。
尝试为老婆“性充电”。告诉老婆“本次性爱以你为中心!”让她只管躺下,尽情享受。以爱抚、亲吻、按摩等动作,让妻子在享受快乐的同时自然性唤起,能有效缩短“高潮差”。丈夫在做这些亲密动作的时候,可以用毛巾或眼罩挡住妻子双眼,或者让妻子闭上眼睛。
调整呼吸,分散注意。在性交过程中,放松全身肌肉,放缓抽插动作。同时,调整呼吸,进行闭气、憋气动作,然后放慢呼气时间,让注意力从性器官转移到全身。如果冲动依然激烈,不妨改变姿势或者采取断续做爱法,在接近高潮的时候,停止阴茎抽动,稍等后再继续。
尽可能抚摸她的全身。性交过程中,男方关键的辅助性动作就是抚摸,抚摸并非只是女性性器官,而包括全身抚摸,特别是抚摸或亲吻乳房、乳头、后背、大腿内侧等性敏感区。
给男女双方的建议:
将性爱看成趣味实验。实验不一定非出任何预期结果不可,夫妻一起可以不断尝试共浴爱河的新方法。
消除羞涩感。夫妻性爱过程中应甩开任何包袱,突破任何禁忌,尽情享受性爱之乐。我是个凑数的。。。支持一下正在下载~谢谢啦有道理。。。不错不错,楼主您辛苦了。。。没看完~~~~~~ 先顶,好同志这是什么东东啊学习了,谢谢分享、、、!
随便看看
- 各种性技巧大全
- 年轻主妇自述私房口交经验(不学后悔)
- ●我的最爱
- 简易阴茎锻炼法
- 少妇勾男人的性爱"小技巧"姐妹们来看看啊
- 喜欢从后面来的大嫂
- 女性性交过程中十个动作的象征
- 极具教训的100条性教育
- 司徒太太
- 走光引人干
- 格斗天王之八神 (同人作品) 第二话
- 计谋勾引大学生
- [俘虏 BY 梨花院落]
- 【女大学生在公安局里的遭遇】
- 处女膜的真正作用 (请大家都进来支持一下)
- 当海员的公公
- 男士们请当心——这些药可致性功能障碍
- 30岁的美妇情结
- 思谊的秘密
- 今年26岁陆卓妍是和光中学的英语老师 (诱人少妇)
- 刚出狱,操到小姐失禁
- 【侠女寻夫】【完】
- [转帖]关于女性阴道,你不知道的11个震惊事实
- OL诗晴 地铁遭遇癡汉 众人前被侵犯
- 不平凡的车厢
- 和太太到澳州旅游的时交换做爱
- 性保健用品对身体的危害
- 迷恋熟女滋味的阿勇 (二)
- 熟女的诱惑
- 岳母握住我的……
- 双胞胎妹妹1~3篇
- 激情过后必做的四件后戏
- 是冲动,照样心动
- 私密养生:女性生理器官的标准尺寸 你可知?
- 偏远小区的豔遇… 娟姐
- 厕姦高材生
- 抬高骨盆不断碰触她的G点
- 【色异能】【第一章】