韭菜炒核桃虾仁
主料:韭菜500克,核桃肉100克,虾仁20克,芝麻油、精盐、味精各适量。
制法:
(1)韭菜洗净,切成3厘米长的段备用。
(2)虾仁用温开水浸泡30分钟后再洗净备用。
(3)核桃去壳取肉洗干净备用。
(4)先将锅用旺火加热,下植物油,烧至八成热后入核桃肉、虾仁,改用中火炒至熟后,再入韭菜翻炒片刻,加精盐、味精调味后食用。
功效:补肾壮阳。
食法:每日1~2次。连用20~30天。
主治:肾阳虚,腰膝酸软,头晕目花,性功能低下,阳痿、早泄、精寒(指精子活动能力差)不育、精子减少症;女子月经不调、宫寒不孕、白带清稀。
◆韭菜炒羊肝
主料:韭菜150克,羊肝120克,植物油、姜丝、精盐、黄酒各适量。
制法:
(1)取韭菜洗净,切成3厘米长的段备用。
(2)羊肝洗净切成薄片备用。
(3)将锅用旺火加热,下植物油,烧至八成热后,先下姜丝爆香,再下羊肝片和黄酒炒匀再放韭菜和精盐,急炒至熟。
功效:补肾壮阳,生精补血,养肝明目。
食法:可单食或用于佐餐,每日1~2次。连用20~30天。
主治:妇女平素体弱,经少色淡,小腹空坠,腹背酸痛,月经不调,宫寒不孕。
◆韭菜生姜牛奶羹
主料:韭菜500克,生姜30克,牛奶250毫升。
制法:
(1)取韭菜洗净,切粹,生姜刮皮洗净,然后将韭菜、生姜一同放入绞汁机中绞汁,取汁备用。
(2)将韭菜生姜汁放入锅中加牛奶,小火煮开即可食用。
功效:温中散寒,健脾养胃。
食法:每日早晚各1次,饭后1小时食用为佳。
主治:胃寒型慢性胃炎、十二指肠溃疡,胃寒型慢性胃炎症见胃脘冷痛,呕吐清水,食后腹胀,食冷痛甚,食温则痛缓,大便溏,口淡无味,舌质淡白,苔白者。
[食用注意]韭菜熟食偏于温补,生食偏于散淤。若熟食,不可加热过久。阴虚有热或患疮疡、目疾的病人不宜服食或慎食。
#9 韭菜—天然“伟哥”
韭菜是娇嫩鲜美的起阳草,也是天然的“伟哥”,不但是调味的佳品,而且是富含营养的佳蔬良药。韭菜中除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,最有价值的是含有丰富的胡萝卜素与维生素C,在蔬菜中处于领先地位;此外,还有钙、磷、铁等矿物质。
现代医学研究证明,韭菜除了含较多的纤维素,能增强肠胃蠕动,对预防肠癌有极好的效果外,也含有挥发性精油及含硫化合物,更具降低血脂的作用,所以食用韭菜对高血脂及冠心病患者颇有好处。
韭菜不仅是常用蔬菜,而且具有药用价值。除了可降低血脂外,温补肝肾、助阳固精的作用也很突出,因此在药典上有“起阳草”之称,可与现今的“伟哥”比美。此外,本品有温中行气、散血解毒、保暖、健胃整肠的功效,用于反胃呕吐、消渴、鼻血、吐血、尿血、痔疮以及创伤瘀肿等症,都有相当的缓解作用。其叶和根有散瘀、活血、止血、止泻补中、助肝通络等功效,适用于跌打损伤、噎嗝反胃、肠炎、吐血、鼻血、胸痛等症。韭菜子有固精、助阳、补肾、治带暖腰膝的功能。适用于阳萎、早泄、遗精、多尿等症。我是吃完韭菜就腹泻啊!杯具啊!支持一下学习了,不错,讲的太有道理了真是 收益 匪浅不错不错,楼主您辛苦了。。。我抢、我抢、我抢沙发~谢谢楼主,共同发展谢谢楼主,共同发展没看完~~~~~~ 先顶,好同志
随便看看
- 什么样的性爱流程最受女人青睐[4P]
- 最实用的10种性爱新招
- 女人没性高潮皆因你技术不到位
- 十处G点激发性高潮
- 家有此母
- 女人还是少妇好
- 老婆的大姨 50多岁的熟女
- 姐姐-第三章
- 两性技巧之夫妻站立式
- 曝光女性最敏感的18个部位
- 让女人流水翻滚的绝技
- 给老婆口交时的感觉
- 不同年龄的女人该用什么来恋爱
- 阳痿 吓出来的病
- 出诊看病~上了一位良家熟妇
- 三美神-姦的兽道:第一章 阿修罗的房间
- 上礼拜天草了一个24岁的女人,现在搞不清是凤贝穴还是
- (各大医院内部传授)女性性技巧大全_(1)
- 花镇情缘 (01~09) (1/3)
- 爱妻小兰的借种怀孕故事 [1/4] – avouo修正版
- 克服早泄 自己动手不求人
- 克服早泄的自我锻炼法
- 中年白领韩丽
- 揭秘男女间的10种性欲类型
- 强姦:被害人林晓萌
- 女性内裤穿多久就该果断扔掉?
- 【女医师的经历】
- 淫乱小美传(1-6) (2/3)
- 那一夜,我们很疯狂
- 【中国古代春药秘方大全】
- 女人私处的毛到底要不要剃光再爱爱?
- 风流邪医(第1-7集05章) (3/12)
- 揭秘中国男人勃起标准
- 山村性风俗
- 男女情事--车震篇
- 《阿光的生活》
- [春风又绿江男岸]
- 【情变七夜】【第一章】