1、菜叶地黄肉圆包
配料:地黄15克,猪肉300克,鸡蛋1个,洋葱100克,柚子1个,面包1个,大包心菜叶7~9张,芹菜少许。
制法:猪肉洗净,切碎,剁作末。地黄洗净,切成碎末。面包放水里浸软,取出挤干,放钵内捣极碎,加肉末、地黄末拌匀,然后加洋葱末、芹菜末,打入鸡蛋,调入淀粉、精盐、酱油、胡椒粉,一并搅拌至有黏性时,搓成大肉圆子。取菜叶削平硬茎,放在热水里浸软,取出拭去水分,先用两张,纵切成三开,把肉圆子裹一道,外面再用整张大叶包上,用牙签别住。将包好的圆子放锅里,加水满过肉圆,用中火煮开,沸后加盐及胡椒粉,以文火慢炖,至菜软熟,取柚子切成薄片,在每一圆子上放一片,继续煮至肉圆子熟烂。食用时可蘸酱油或番茄酱。
功能:补养肝肾,复元振颓。本膳用地黄,以填精血,补肝肾,对强身十分有益,精力衰退者食之,能复元振颓。
2、黑木耳蒸瘦肉
配料:黑木耳30克,瘦猪肉100克。
制法:先将黑木耳洗净,用清水浸发。猪肉,用温水洗过,切片,加盐、料酒、味精少许,拌匀。将木耳、肉片一并放碗中,加生姜片,隔水蒸熟后去生姜,加葱、味精、胡椒粉调和,即可装盆,佐餐食用。
功能:补益肝肾,滋阴生津。坚持食用,对形体瘦弱、腰酸神疲、失眠、多梦诸症,有一定的调治作用。
3、参药猪腰
配料:猪腰500克,党参15克。当归10克,怀山药30克,精盐、黄酒、味精、白糖各适量。
制法:先将猪腰切成两大片,除去腰臊,白筋及外层白膜,洗净。再将当归、党参、山药,烘干后研成细末,用纱布包裹,放锅中加水,煎取汁100毫升备用。猪腰,放锅内加入葱段、生姜及清水,用中火烧开,改用小火煮熟透,取出沥干水分,切成薄片。炒锅放旺火上,倒入植物油,烧至七成热,放入猪腰片,烹入黄酒,加醋、酱油、麻袖、大蒜泥、味精、白糖、精盐及中药药汁,煮沸,用湿淀粉勾薄芡,略滚即成,佐餐食用。
功能:益气健脾,补肾养血。三药组合,并配补肾壮腰的猪腰,故本膳补益力强,适用于虚体需强身者食用。
4、首乌肝片
配料:猪肝250克,制何首乌10克,黑木耳30克,青菜100克,姜、葱、蒜适量。
制法:将制何首乌,加水煎煮20分钟,取汁60毫升。猪肝,除去白筋,洗净,切片;青菜,去根部,洗净,切断,一并放沸水中焯一下,盛起备用;黑木耳,用温水浸发,洗净,去蒂。将木耳、青菜、葱丝、大蒜片、生姜片、酱油、黄酒、味精、精盐、醋、湿淀粉、何首乌提取液,一并放碗内作勾芡用。锅内放植物油,在旺火上烧至七成热,放入猪肝,炒熟,倒入勾芡用的木耳、青菜等汁,拌炒均匀,再淋上麻油,即可装盘,食用时吃猪肝、木耳及青菜,用作佐餐。
功能:滋养肝肾,填精补血。李时珍十分推崇,说它“气温,味苦涩。因其苦,故能补肾,因为温,故能补肝,因其涩,故能收敛精气”。能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良药,常用作补肝益肾、养血涩精之剂。俗话说,吃啥补啥,常听说鞭、肾等补这方面。人到中年是该补补了,没事多吃点对肾有好处的东西,那个腰子就比较不好弄,弄不好有腥臊味。药补不如食补,说的不错啊。多吃些好东西好不错不错,楼主您辛苦了。。。支持一下有道理。。。有道理。。。没看完~~~~~~ 先顶,好同志学习了,谢谢分享、、、
随便看看
- 用运乳房做爱 也让男人断魂痴迷
- 七夕节 为伴侣精选的性爱技巧
- 拨弄女人性高潮的十妙招
- 男友眼前被轮姦
- 我妻如奴 (她曾是隔壁财经系的系花)
- 【绝色家族】【全】
- 诱发男人激情的秘诀[1P]
- 性爱前戏很重要
- 女人阴道如何紧紧栓住男人的小弟弟
- 妈妈是校务委员
- 14个神秘的要素决定性高潮
- 【田野花香】【未删节全本】
- 提升性爱质量的新风格
- 超爽艳遇(少妇)
- 在嫂嫂的小乳头上圆圈圈舔不停
- 蕩女
- 出轨的女友
- 不爱洗澡的妹妹
- 带套与不带套
- 美国十大性健康事件排行[10P]
- 乡村暴操乱伦 1-16
- 高大丰满裸身。雪白肥大屁股,丰满大乳房,微凸小腹。四
- [大盗搞女人][不全]
- 慾望人生-31岁人妻
- 伤了手的离了婚女邻居叫他为她洗澡 ( 壹万陆仟字 )
- 《极品公子改编版》(1-13章)作者:小狼
- 女家教
- 跟我感情良好的姊姊
- 【失贞的都市】【完结版】
- 【贵妻】【中篇 第一幕】
- 【姨母的乳汁】
- 区分“安全期避孕”与“避孕安全期”
- 高跟鞋的性爱妙用
- 工厂同事的姐姐
- 用身体付房租的女友
- 如何让女性有一种欲仙欲死的性爱
- 健康啪啪啪,健康你我他,男人女人都该看一看
- 女性口交前的注意事项