在正常情况下,男子遗精一般始于15岁左右,因进入青春期,生理发育趋向成熟,由睾丸不断产生精子,精囊、前列腺不断产生精浆,两者混合成精液,在体内聚积到一定数量后,在无性交活动的情况下发生射精称遗精。
男子在未婚前,每月一般有一、二次遗精。古人曰:“精满自溢”。但如果有的男子“梦遗”次数过多,诸如几天或每天一次,则不可掉以轻心。对待“梦遗”频繁者,应积极求治,特别是中学生,频繁“梦遗”会产生精神压抑感,乃至萎靡不振而影响学习。有的中学生“羞于启口”,很可能会忧郁成疾。为此,笔者提出几种加强自我约束和精神治疗法,以供参考。
1、“梦遗”往往与睡梦有关联,古人对“梦”解之曰:“日明所思,夜有所梦”。凡不正常的遗精之后,自己应找是否看过带性挑逗或有刺激性方面的影、视剧及书、绘画等类的东西?是否读过易引发人的性神经冲动或兴奋的读物?是否与人谈过或听别人谈过性方面的话题?总之诸如此类的刺激信息,经过自己大脑吸收或储存,都有可能造成梦遗过频的麻烦。为此,自己应尽力避开这类刺激的信息源,减少梦遗的发生。
2、注意自己的睡眠状态、睡姿及外力刺激。睡觉时盖被子不可裹挟太紧,特别不宜挤压着外生殖器入眠。有的人喜欢穿兜得紧崩的三角内裤睡觉,甚至还错误地认为,兜紧生殖器靠外力强压住,也许就可避免遗精,事实上,这反而更容易引发梦遗,因外力挤压而刺激生殖器发生频繁梦遗是常见的。正确的睡眠就应尽可将身体放宽松自然,睡姿多取侧卧式,但不能将全身蜷缩一团。
3、戒除“手淫”。“手淫”乃是自己对自己外生殖器的频频刺激所造成。有的人因受外界性刺激的影响,常于夜寝时摩擦自己的外生殖器,有的是于夜寝前看描写有关性挑逗之类的读物后,大脑兴奋而抑制不住自己要动手去玩弄自己的外生殖器,久之而成瘾的。经常手淫者,不但易造成阴茎尿道感染,而且还会出现精神不振,精力不足,工作、学习中“走神”而影响身心健康。因此必须戒除“手淫”!
4、要加强思想上的自我调节和修养,坚持参加健康的文娱、体育活动,也可在入睡前在床上或床下做些俯卧撑、仰卧起坐之类的锻炼,借此调节大脑的注意力。只要有信心、有毅力,方法得当。不正常“遗精”是完全可以克制的。自从有了老婆以后,就再也没有过遗精了...
估计年轻小伙子,精力旺盛者才会经常遗精吧?毕竟身体自身也会调整的,经常不做爱,静力过盛,阳气过重就会自身调整一下,排泄一下,毕竟经常憋着也不行滴~~自从有了老婆后,遗精还是会有,不是做多了,是工作累导致的!郁闷确实厉害呀,先支持一下~有道理。。。是不是啊,这样也行?没看完~~~~~~ 先顶,好同志好好 学习了 确实不错谢谢楼主,共同发展谢谢楼主,共同发展
随便看看
- 【李公子淫乱数典】【长篇连载第二章】
- 中医指导的四季做爱频率
- 减少处女痛楚的性交姿势
- 性生活中18种伤害的预防
- 朋友请求我操他老婆
- 我的美母苏雅琴1-10 (3/3)
- 女人的初夜真的很疼吗
- 第一次3P肛交
- 女人的三种性爱高潮你都体验过吗?
- 性病与你有多近
- 喜欢熟女的狼友提点意见啊
- 女友是国中老师
- 发一个昨天的聊天记录
- 扫盲
- 办公室干女同事
- 和老头一起奸了骚货
- 和老友一起玩他老婆
- 6种险情会败了你们的“性”
- 小正妈妈的奶头
- 【老婆姐妹陪我过年】
- G点vs爱肌 哪个对女人更重要?
- 风情
- 新时代女性 健康避孕必修课!
- 三姐的奶罩
- 男人命根自我维护十法
- 处女怎样做爱?处女第一次应怎样性交?
- 将邻居美色少妇搞到手 (01-18) (2/2)
- 虾:男性食疗补肾的最佳食物
- 根据本人亲身经验浅谈如何提高男人性能力
- 母乳的滋味
- 两个姊妹在床上都好骚.我受得了吗
- 含羞忍乳的女佣
- 纽约绑架案
- 前戏切忌不要发出吸吮啧啧声
- 最全的采花术语!
- 荒唐的暴露女友往事
- 男人锻炼性爱肌肉 练练毛巾操
- 延长做爱时间必修的十三招