增强反应秘笈
最基本的就是要减肥,多运动,尤其是腿部肌肉。
强化阴茎反应
训练阴茎可自由上下抽动:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概做一分钟。
自我意识强化专司性勃起副交感神经
排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续30秒钟。
强化器官功能与性荷尔蒙分泌
利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。
晚饭后到公园散步散五千步,可分解血糖,并镇定交感神经。
为不使性功能减退,晚上裸睡最佳,让小弟弟呼吸新鲜空气,并冷却小袋袋,增强睾丸功能。
自慰锻链法
强烈刺激而一气呵成的射精,不能达到锻链的目的,应该用手握紧、放松、握紧等,重复地压迫阴茎,这个动作可以活性其中的神经和血管。此外,当进行上下自慰时,若感觉要射精了,应立刻停止,用手紧握阴茎的根部,然后停一下,在继续、再停止,重复做几次。(此方法不能经常用)
硬度强化窍门:
钢铁般阴茎的训练:准备一盆浮冰的冰水,和一盆稍烫的热水,从根部将勃起的阴茎握紧,放入冰水中,大概一分钟后,拿出来各处按摩一下,也做一分钟,再把阴茎连阴囊都放入热水中,在水中按摩一分钟,如此冷热交替,做个三次。最后,再以自慰方式射精,就大功告成。
完全勃起插入时,可让小弟弟往下扳一点,会增强硬度,但要小心别折断啦。路过,支持一下啦有竞争才有进步嘛学习了,不错,讲的太有道理了好好 学习了 确实不错谢谢楼主~学习了!虽然看过了,但是也支持一下吧!这是什么东东啊没看完~~~~~~ 先顶,好同志没看完~~~~~~ 先顶,好同志
随便看看
- 被村长强姦的妻子
- 女吊福利:10步教你挑个大JJ
- 90后出轨少女:须知的避孕忌讳
- 我和英语老师小杏的故事
- 办公室的奸情
- 超疯狂国王游戏
- 伤害男人性慾的十种原因
- 放纵的娇妻Jane [3/3]
- 【颖儿出品】详解枸橼酸西地那非(伟哥)
- 改变性爱慵懒情绪 让性充满激情
- 用乳房来做爱,让你做性爱高手
- 三个案例教会女人怎样去做爱
- 你以为拔出来…….就没事喔
- 轮暴音乐学院MM
- 男女迷恋自慰的原因
- 少女小艾
- 总机小姐唐薇的外遇 [2/4]
- 那年那月·初恋
- 校花小雪
- JJ延时变大按摩锻炼
- 腹式呼吸法让你“触而不泄”
- 【天龙八部色情版】
- 【我的群P经历】【完】
- 性爱中巧用PC肌带来的乐趣
- 调情高手需要会的三高招
- 龟头钻油攻略宝典
- 高大丰满裸身。雪白肥大屁股,丰满大乳房,微凸小腹。四
- 我的女神
- 别忽略男人的两粒小米粒
- 神奇的健康性爱计算式[7P]
- 大家要慎用六神丸
- [妈妈的探亲假]
- 手淫对身体有哪些好处?
- 范冬的大学生活
- 高温久坐用电脑 盘点精子的五大杀手
- 改善性生活:试试这几招
- 老公会做爱老婆睡得快
- 往日情怀