“催情高手”——大葱
现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。对男性来说，每周应吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。
“蔬菜伟哥”——韭菜
韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果，因此医学古籍称之为“壮阳草”，现代人还给了它“蔬菜伟哥”的桂冠。对男性来说，韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋，都是简便易做的“壮阳菜”。
“菜中皇后”——洋葱
洋葱是目前所知道的惟一含前列腺素的植物，能保护前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美称，也是壮阳佳品。洋葱的吃法很多，洋葱炒鸡蛋或洋葱炒牛肉，味道鲜美，营养丰富。
希望给大家提供点帮助谢谢， 楼主，我现在不怎么吃洋葱的，大葱的话我只是在兰州拉面这些地方有吃，而且是在面里面有放葱但比较少吃，看来还是要多吃啊有道理。。。帮你顶下哈！！这个可以试试,应该可以的!正在下载~谢谢啦没看完~~~~~~ 先顶，好同志这个可以试试,应该可以的!
