青少年时期频繁手淫,形成快速射精的习惯,与婚后早泄有一定的关系。那如何才能防治早泄,控制射精时间,延长美妙性爱呢?
停-动两步训练法:
射精太快常令男性感到苦恼,但做到控制射精也不是一件容易的事。这里介绍一种“停一动2步训练法”,对控制射精、改善早泄有一定作用。
具体方法包括以下几个步骤:
1、阴茎勃起后,翻开包皮露出整个龟头,涂抹适量润滑剂。
2、用右手食指由冠状沟向尿道口螺旋上升刺激龟头,出现射精感觉后,即刻停止刺激,周而复始约10分钟。
3、然后进行第二组动作,即由右手拇指与食指扣成环状,由尿道口向冠状沟方向,挤压摩擦龟头。挤压力量及摩擦速度由慢到快,出现射精感觉后即刻停止刺激,周而复始约10分钟。然后增加刺激力度,最后射精。
说明:
1、每周训练2~4次,最初可由患者本人连续进行2~4周,部分患者可明显感觉射精控制能力增强。
2、之后可由女方代替患者进行训练,患者出现射精感觉后即告知女方停止刺激,训练频率和周期同前一阶段。
3、这一方法在临床工作中经常使用,也可配合药物治疗同时进行。
有患者会产生疑问,认为以上这一方法是变相的手淫,会伤了男性“元气”。这种担心没有必要。其实,性生活过少或者射精少,也是导致早泄的原因之一。还有很多继发性早泄患者在出现射精变快后,将原因归结为自己年轻时期的手淫,这样给自己造成巨大的心理负担,甚至继而出现勃起功能障碍。事实上,青少年时期频繁手淫,形成快速射精的习惯,确实与婚后早泄有一定的关联。但这一问题随着患者的不理解与网络的流传,已经被扩大化,甚至妖魔化。nandaoshi sha fa恩。看过了学习了。受益了学习了,楼主说的有一定道理,很多人早泄都和心理有直接关系。先顶再看..没看完~~~~~~ 先顶,好同志没看完~~~~~~ 先顶,好同志有道理。。。没看完~~~~~~ 先顶,好同志
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